Síðustu hundadagar eru komnir þannig að þið sem eruð í bakmeðferð núna endilega þraukið út!
Aug 15, 2025
Skildu eftir skilaboð
Meðferð á tímabilinu Þriggja hunda beinist að því að ala upp yang, en grundvallarreglan um varðveislu heilsu á haustin er að „næra og safna“. Allar meðferðir á Last Dogs tímabilinu leggja áherslu á að hækka yang og næra og safna saman. Nálastungupunktar sem þarf að hafa í huga eru:
**Shenque,meðfædd uppspretta líkamans og rót lífsins;
**Zhongwan,við öllum milta- og magasjúkdómum;
**Mingmenn,hlið lífs og orkugjafa;
**Guanyuan,punktur á Ren Meridian;
**Zusanli,áunninn grunnur og uppspretta qi.
Nú eru komnir síðustu hundadagar sumarsins sem markar upphaf haustsins. Eins og orðatiltækið segir, "Eldurinn logar um miðjan-júlí og ljúfur osmanthus gufar í ágúst," "hausttígrisdýrið" er frekar grimmt. Það sem er mest ógnvekjandi við þetta tímabil er að það getur auðveldlega leitt til pirringar og eirðarleysis! Þess vegna er mikilvægt að næra hjartað, væta lungun og draga úr þurrki.
Síðasti hundadagar sumarheilsuáætlunar: hreinsar, nærir og fjarlægir raka.
Síðustu hundadagar sumarsins eru tími til að hreinsa og næra, með áherslu á að styrkja milta og útrýma raka. Hefðbundin kínversk læknisfræði segir að „raki flæðir í gegnum milta,“ svo styrking milta er einnig mikilvægur þáttur í heilsuvernd síðustu hundadaga. Til að viðhalda milta og maga síðustu hundadaga skaltu nudda Fenglong, Zusanli og Pishu nálastungur. Þetta getur útrýmt raka, styrkt milta og maga, endurnýjað qi og stuðlað að blóðrásinni. Til að styrkja milta og bæta upp á qi skaltu borða meira af matvælum sem eyða raka og hita og styrkja milta og maga. Til dæmis getur Poria cocos stuðlað að endurheimt milta og magastarfsemi; Euryale ferox, kínverskt yam og hirsi hafa öll ávinning fyrir milta og maga. Belgjurtir eins og linsubaunir, kúabaunir og rauðar baunir styrkja líka milta og bæta upp qi. Mikilvægt er að muna að linsurnar verða að elda vel þar til þær eru ekki lengur skærgrænar, annars geta þær valdið matareitrun.
Að viðhalda heilsu síðustu hundadaga felur í sér að nota heita moxibustion.
Síðasti hundadaga af þremur, sá síðasti af þremur hundadögum, einkennist af sveiflukenndu hitastigi, roki og rigningu og blöndu af hita og raka, sem sameinast um að mynda raka-hitasýkingu. Á þessu tímabili er ónæmiskerfi líkamans veiklað, sem gerir hann næmari fyrir kvefi og sjúkdómum. Þess vegna, auk daglegra fyrirbyggjandi aðgerða, krefst þess að viðhalda heilsu síðustu hundadaga stöðugrar notkunar á hlýnandi moxibustion til að eyða raka og kulda. Við vitum öll að hlýnandi moxibustion á hundadögum er fullkominn tími til að meðhöndla vetrareinkenni og stjórna heilsu sumarsins. Þetta tímabil nýtir hámark yang orku náttúrunnar, sameinar hlýnandi moxibustion og eigin yang orku líkamans. Yangin þrjú vinna saman til að eyða sjúkdómsvaldandi vindi, kulda, raka, hita, þurrki og eldi. Þess vegna, á síðustu hundadögunum, verðum við að halda áfram að grípa þetta mikilvæga tækifæri og halda áfram að æfa hlýnandi moxibustion alla hundadagana þrjá.
Fólk-miðuð, tækni-drifin hlýja. Heilsu- og heilsuhitameðferðartækið-gert úr stórkostlega smíðuðu Xiuyan-jade frá Kína og notar háþróaða-tækni til að skapa þægilega, náttúrulega hitatilfinningu. Sérhver hönnun er sniðug; hver hamur er hannaður fyrir þig; sérhver meginregla er kristöllun tækninnar.