Hvernig á að viðhalda hryggnum á veturna er mikilvægt tímabil heilsuverndar!
Nov 11, 2025
Skildu eftir skilaboð
Bakið er nærandi bakið er undirstaða þess að vernda yang orku mannslíkamans og megintilgangur þess er „samskipti“ og „hlýja“.
Í gegnum:Dýptu þvagblöðrulengdarbaug og Du-lengdarbaug, þannig að qi og blóð geti gengið vel og vel.
Hlýtt:Hita og næra yang orku, eyða duldum kulda og raka og auka virkni líkamans. Eins og orðatiltækið segir: "Bakið ætti alltaf að vera heitt og kviðurinn ætti að vera mjúkur." "Haltu bakinu alltaf heitt. Það er aðeins þunnt lag af vöðvum á bakinu til að halda kuldanum úti og bakið er yang, kviðurinn er yin, bakdreifingin er í grundvallaratriðum yang lengdarbaugur mannslíkamans og hryggurinn á bakinu er meginhluti yang qi. Þegar bakið er kalt mun yang orka líkamans skemmast.
Heitt nudd á bakinu er góð leið til að viðhalda innri líffærum. Hlýjan opnar svitaholurnar á bakinu, þannig að hægt er að reka kalt og illt qi í líkamanum úr líkamanum og einnig er hægt að dýpka lengdarbaug qi og blóð!
Mænusjúkdómar eru oft tengdir lélegum púls
Du meridian og hryggurinn fara meðfram bakinu. Sem burðarás og miðstöð qi og blóðflæðis mannslíkamans er bakið mest tabú. Þess vegna eru qi og blóð Du Mai slétt, sem endurspeglar heilsufar einstaklings. En oft eru margir sjúkdómar í mannslíkamanum vegna stíflu á qi og blóði. Ýmsar meinsemdir eins og vansköpun á hrygg, vöðvaspennu, töfrabólgu og liðasjúkdóma munu valda lélegri stjórn á púls. Du Mai er meginhluti yangorku, sem hefur það hlutverk að hita líkamann og standast illt qi. Qi og blóð eru ekki góð, yang orka er skemmd og sjúkdómar og illt koma inn á náttúrulegan hátt. Þegar vandamál koma upp með Du Mai munu ýmis „undir-heilsueinkenni birtast hvert af öðru! Og bakið á andlitið, bakið og andlitið, eru hólógrafískar spegilmyndir líffæranna fimm, sem eru beinustu viðbragðspunktar sjúkdómsins. Það er að segja að andlitslitur einstaklings er í samræmi við húðlit baksins
1. 1-3 hlutar hálshryggsins eru kallaðir "vind- og kuldagangar"
2. 5-8 hlutar brjósthryggsins eru kallaðir "Qi og blóðrásir"
3. 3-5 hlutar lendarhryggsins eru kallaðir „kuldagangar“
Reglulegt heitt nudd á þessum þremur hlutum er mjög áhrifaríkt við að opna Du meridian og efla yang orku líkamans! Heitt nudd og eftirlit með púls getur valdið því að qi og blóð þjóta í líkamanum, lenda í stöðnun og slá í gegn.
Fólk-miðað, vísindi og tækni hlýja. Warm sjúkraþjálfun jade nudd rúm - valin kínverska Xiuyan falleg jade djúp vinnsla, tækni til að búa til þægilegt og náttúrulegt hitastig upphitun, hver hönnun er einstök; Hvert sett af stillingum er aðeins fyrir þig; Sérhver meginregla er kristöllun vísinda og tækni.
