Gættu vel að hryggnum daglega er mun lægra en kostnaður við meðferð
Sep 01, 2025
Skildu eftir skilaboð
Á 9. National Spine Health ráðstefnunni flutti Mr Guan dósent, staðgengill yfirlæknir, meistarakennari og staðgengill forstöðumanns bæklunarrannsóknaskrifstofu Tongji sjúkrahússins sem er tengd Tongji Medical College í Huazhong University of Science and Technology, lifandi og þurran hryggvísindafyrirlestur. Gullnu setningar hans voru tíðar, svo að hver þátttakandi græddi mikið. Eftirfarandi er samantekt og fínstilling á nokkrum af frábærum ræðum prófessors Guan:
Það er mjög mikilvægt að hugsa vel um hrygginn daglega
Samkvæmt viðeigandi gögnum þjást 200 milljónir manna í okkar landi af lendarhryggssjúkdómi, sem er gríðarlegur fjöldi. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin líkir meira að segja mænusjúkdómi sem „annan þrjóskasta sjúkdómnum“, sem hefur farið fram úr sykursýki og er orðinn stór dulin hætta sem ógnar heilsu manna. Hryggurinn, sem miðás mannslíkamans, er eins og tignarleg bygging sem tekur að sér það mikilvæga hlutverk að styðja við líkamann. Það samanstendur af mörgum hryggjarliðum sem mynda aðal ramma líkama okkar. Ef hryggurinn er brotinn, eins og stoðir byggingar hrynja, mun viðkomandi ekki standa eðlilega og lífið lamast.
Hins vegar gerir hryggurinn miklu meira en það. Það virkar líka eins og tryggur verndari, sem veitir örugga vernd fyrir taugarnar okkar. Taugar okkar fara í gegnum beinrásir hryggjarins, eins og vírar sem liggja í gegnum rör. Hvort sem við tökum þátt í erfiðum æfingum eins og hlaupum og göngum, eða daglega sitjandi og standandi gangandi, tryggir hryggurinn að taugarnar skemmist ekki af umheiminum og tryggir eðlilega starfsemi allra líffæra líkamans. En þegar það er vandamál með hrygginn verða afleiðingarnar hörmulegar. Það getur valdið lömun og skilið sjúklinginn eftir án hreyfifrelsis; Það mun valda þvaglátum og hafa alvarleg áhrif á lífsgæði; Jafnvel í sérstökum tilfellum getur það verið lífshættulegt-. Vegna þess að það er lífsmiðstöð í efri hálshryggnum, sem stjórnar hjartslætti okkar og öndun, verður lífið í hættu þegar það hefur skemmst.
Hins vegar gerir hryggurinn miklu meira en það. Það virkar líka eins og tryggur verndari, sem veitir örugga vernd fyrir taugarnar okkar. Taugar okkar fara í gegnum beinrásir hryggjarins, eins og vírar sem liggja í gegnum rör. Hvort sem við tökum þátt í erfiðum æfingum eins og hlaupum og göngum, eða daglega sitjandi og standandi gangandi, tryggir hryggurinn að taugarnar skemmist ekki af umheiminum og tryggir eðlilega starfsemi allra líffæra líkamans. En þegar það er vandamál með hrygginn verða afleiðingarnar hörmulegar. Það getur valdið lömun og skilið sjúklinginn eftir án hreyfifrelsis; Það mun valda þvaglátum og hafa alvarleg áhrif á lífsgæði; Jafnvel í sérstökum tilfellum getur það verið lífshættulegt-. Vegna þess að það er lífsmiðstöð í efri hálshryggnum, sem stjórnar hjartslætti okkar og öndun, verður lífið í hættu þegar það hefur skemmst.